窦性心律不齐，有可能自愈。
窦性心律不齐，大多见于青少年或者植物神经功能紊乱、长期过度的焦虑紧张、睡眠障碍、压力过大的人群。通过合理的方法去除了诱因，通常可以自行好转。压力过大的人群应该尽量减缓生活中的压力，避免焦虑、紧张和经常的胡思乱想。不要大量的饮酒、喝咖啡。
患有神经衰弱的人群可以多吃富含B族维生素的食物、改变不良的生活方式，必要的时候也可以服用一些营养神经和安神、镇静的药物。症状特别明显或者器质性病变导致的心律不齐，比较难自愈，需要应用药物进行治疗，必要的时候也可以进行射频消融手术。
