桑叶有哪些功效与作用

桑叶具有清肺润燥、清热祛风、平肝明目、凉血止血的功效；具有抗炎杀菌、抗衰老、抗病毒、抗氧化、利尿消肿的作用。

1、功效

桑叶有苦、甜、凉的味道，具有平肝明目、祛风清热、清肺润燥、凉血止血的功效。主要用于治疗肺热咳嗽、风热感冒、发热、肝阳上亢、头晕、红眼、吐血等症状。

2、作用

桑叶含有一些天然药用成分，包括黄酮类、酚类和维生素C，具有一定的抗炎和杀菌作用，还可以预防人体内的各种炎症。桑叶具有抗衰老、营养神经系统的功能，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶活性，防止体内有害物质的产生。桑叶还能维持人体内部的酸碱平衡，加速体内多余水分的代谢。桑叶中黄酮类化合物含量较高。

3、禁忌人群

体质寒冷的女性朋友在月经期间和孕妇，不能喝桑叶茶。

4、副作用

可能导致腹泻。

建议：在专业医生的指导下使用。