白头发是肾阴虚。
白头发的原因有许多，在其中肾虚就可造成白头发的产生，但是肾虚有不一样的症状，它分成肝肾阴虚和阴虚火旺两种，其所造成的病症是不一样的，在其中肝肾阴虚才会造成白头发，阴虚火旺是不容易出现白头发的。
另外还会造成身体疲乏、无精打采，且有脸发红、五心烦热的状况。而阴虚火旺则恰好反过来，可出现畏冷、四肢发冷状况，另外还会有脸色苍白的主要表现。
建议肝肾阴虚病人平常要多吃一些滋阴的食材，如白芝麻、江米、白菜、木耳、百合花、淮山药、鹅肉、猪肉皮等，这些食材性甘寒性，有滋补机体阴气的功效。对于肾阴虚的治疗可以使用中药来进行调理，也可以使用成药，比较常见的是六味地黄丸、左归丸等等。
