女性阴阳双虚怎么调理

女性阴阳两虚的调理方法主要是阴阳互补。传统中医认为人体是以阴阳为基础的。阴阳两虚会出现一些虚证，如怕冷、腰膝无力、全身乏力等。调理方法如下：

1. 可以在背部和腰部的肾俞穴、脾俞穴和命门穴进行艾灸，达到调节和补充阴阳的效果。
2. 可以通过饮食调节。例如，吃一些阿胶，从中医角度来讲，阿胶本身具有很好的养阴作用，除了养阴之外，还有养血、止血的作用，同时还具有一定的利水消肿作用。能有效地改善身体的精神状态，特别是对于经常失眠和做梦人群。
3. 晚上早点睡觉，不要熬夜。加强运动，多参加户外活动。
4. 在医生的指导下，可口服中药汤剂，如左归丸、十全大补丸、右归丸等；可以服用六味地黄丸进行康复。