一般情况下，大姨妈是指月经，月经第二天肚子痛可以通过以下几种方式缓解：
建议可以使用温度适宜的热水袋敷一敷肚子，从而加快血液循环，舒缓局部肌肉，避免肌肉过度紧张。还可以适量食用红糖水，在一定程度上促进月经血流出，并且缓解肚子疼痛。同时红糖也可以为机体提供一定量的糖分，保证机体的营养和能量充足。月经期，尤其注意做好保暖工作，根据气温变化及时更换衣物，避免肚子受到冷空气的刺激，加重肚子痛的症状。
建议在医生的指导下，合理使用益母草颗粒等，促进子宫收缩，使体内瘀血排出，缓解肚子痛的症状。还可以遵循医嘱，适量使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到抑制局部疼痛的作用。
建议在医生的安排下，适当拉伸腹部。还可以进行针灸治疗，都可以缓解肚子痛，促进机体恢复健康。
