孕中期一个月体重增长主要分为孕妇和胎儿两部分，一般来说，孕妇一个月体重会增加1000g左右，胎儿随月龄增加体重增长幅度也在不断增加。
通常情况下，孕中期孕妇一个月体重可增长1000g左右，具体与孕妇身体情况有关。如果孕妇一个月体重增加过多，如超过1000g，就需要警惕营养过剩、巨大儿等可能性。此时孕妇需要严格控制饮食，定期监测体内胎儿生长发育情况。如果体重一个月增加低于500g，则需要注意有无营养不良等问题，及时补充营养。
胎儿在12-28周的孕中期内，其体重增加会随着胎龄的增长而相应增加。12周时体重较轻，16周时可达到150-200g，20周时可达到350g，这段时间胎儿体重增加幅度为每月150g左右，20-24周时胎儿体重一般增长200g左右，到28周时胎儿体重基本可达到1000g左右。
对于孕中期的孕妇来说，要注意观察自身体重变化，合理均衡饮食。
