通常情况下，腿部过敏起红点，反复，跑步锻炼不能好。
腿部过敏一般是由于患者接触一些过敏原引起机体发生过度免疫反应，常见的过敏原有花粉、尘埃、动物毛屑、霉菌等吸入物，或者奶类、花生、鱼虾等食物以及药物等。患者往往会出现皮肤红点、打喷嚏、流涕、眼红等症状，病情严重的患者甚至会出现呼吸困难、休克等。
当患者腿部过敏起红点，反复，跑步锻炼在一定程度上可以促进血液循环，促进脂肪燃烧，有助于皮肤排毒，但是不能治好腿部过敏。特别是如果患者是热性荨麻疹、运动诱导的荨麻疹、胆碱能性荨麻疹等引起的腿部过敏，会导致病情加重，因此不建议运动。
建议患者及时去医院进行诊断、治疗，可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪、依巴斯汀等药物进行治疗。同时避免辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。
