后脑勺脖子上方长了个包，可能是毛囊炎、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、恶性肿瘤等，建议根据具体情况选择合适的治疗方法。
平时不注意卫生，可能会引起后脑勺脖子上方出现细菌感染，导致局部出现毛囊炎，可能会引起局部长了个包，并且伴有红肿、疼痛等。建议做血常规检测，确定毛囊炎，需要在医生指导下外擦红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等。
由于平时饮食不当，比如经常吃高脂肪食物，比如肥肉等，可能会引起脂肪堆积，导致脂肪瘤。建议做B超检查，确定脂肪瘤，可以观察看看，脂肪瘤明显增大时，建议通过手术切除。
由于后脑勺脖子上方皮脂腺分泌旺盛，导致局部皮脂腺导管堵塞，可能会引起皮脂腺囊肿。建议做B超检查，确定皮脂腺囊肿可以通过手术治疗，同时建议注意局部卫生，避免局部感染。
如果有恶性肿瘤，可能会引起后脑勺脖子上方长了个包，随着病情发展，可能会引起局部溃疡等。建议做组织病理检查，确定恶性肿瘤，需要通过手术治疗，同时建议配合放化疗等。
平时需要注意局部皮肤卫生，避免挤压局部皮肤，以免引起局部感染。
