早上脖子上一个小包到晚上肿成一个圈很痒考虑是蚊虫叮咬、过敏、毛囊炎等引起的，建议根据具体情况选择合适的药物治疗。
由于室内卫生不好，可能会引起蚊虫叮咬，导致脖子上一个小包，用手抓挠和刺激以后，可能会引起小包肿胀增大。如果是蚊虫叮咬，建议外擦止痒的药物，比如用炉甘石洗剂、地塞米松等，不建议抓挠和刺激局部皮肤。
如果是过敏体质，接触过敏原以后，比如接触海鲜、花粉等，可能会引起皮肤过敏，导致这种情况。建议抽血检查过敏原和血常规，如果是过敏引起的，需要在医生指导下适当服用抗过敏的药物治疗，比如用马来酸氯苯那敏片等。
由于身体抵抗力降低，可能会引起细菌感染，导致脖子局部毛囊感染，可能会引起早上脖子上一个小包，随着病情加重，可能会引起局部肿胀，还会引起局部瘙痒。建议抽血检查血常规，如果白细胞升高，考虑是毛囊炎，建议在医生指导下外擦红霉素、莫匹罗星等，严重时建议遵照医嘱服用头孢拉定、阿莫西林等药物治疗。
脖子上一个小包，不建议吃辣椒等辛辣刺激的食物，也不建议吃海鲜等易过敏的食物。
