痰在喉咙里咳不出来可通过物理治疗、食疗或药物治疗方法来缓解的症状。
患者痰在喉咙里咳不出来的症状如果并不明显，建议可以适当的吸入温热的水蒸气，这样有助于稀释痰液，有利于痰液被咳出体外。另外还可以轻轻拍打背部或胸部，拍打过程中所产生的振动有助于痰液从喉咙黏膜上脱落，从而也有利于痰液被咳出体外。
食疗方面建议多喝水，可以适量的喝些冰糖雪梨水、蜂蜜水，水分的进入同样可以起到稀释痰液的功效，有助于痰液排出体外。另外建议患者要以水果、蔬菜、粥类、面食等较为清淡的食物为主，避免吃辛辣、油腻等刺激性、较大含热量偏高的食物。
痰在喉咙里咳不出来这种现象，一般考虑与上呼吸道感染性疾病有关，建议确诊后按医嘱服用罗红霉素胶囊、氧氟沙星片等广谱抗生素类药物进行抗感染治疗。同时可配合盐酸溴己新片、盐酸氨溴索口服溶液等化痰剂进行对症治疗。
患者平时应该注意清淡饮食，避免食用过于辛辣刺激的食物。同时保持良好的生活习惯，如不要使劲抠鼻，同时保持鼻腔的湿润。
