孩子拉肚子吃什么饭好，具体分析如下：
孩子拉肚子容易出现肠道功能紊乱以及肠道菌群失调，所以吃清淡容易消化的饭比较好，避免增加胃肠道负担，降低病情加重的概率，比如蔬菜粥、排骨粥、瘦肉粥、山药粥等，同时需要增加新鲜蔬菜的摄入，有助于消化吸收，比如莴笋、西兰花、番茄以及黄瓜等，一方面可以避免增加胃肠道负担，另一方面可以补充丢失的营养成分，降低发生并发症的概率。
孩子拉肚子吃饭时需要合理，尽量以少量多餐为主，避免过度进食，而且需要减少甜食摄入，避免产气增加，降低发生腹胀的概率。还需要注意多喝水，维持内环境稳定，降低发生脱水的概率，必要时可遵医嘱服用口服补液盐Ⅲ，一方面补充水分，另一方面可以补充电解质以及葡萄糖。
