通常情况下，跑步脚腕疼是由以下几点原因引起的：
如果跑步时由于姿势不当、运动强度过大、地面不平或者运动之前未热身等原因，容易造成脚腕出现损伤，容易造成跑步脚腕疼的情况。
如果患者出现滑膜炎、痛风性关节炎等炎症性疾病，或者是结核性关节炎、化脓性关节炎等感染性疾病，以及踝关节腱鞘囊肿、足舟骨缺血性坏死等疾病，也会导致跑步脚腕疼的情况。
如果患者长时间不运动，突然进行大量运动，或者运动强度过大，就容易导致脚腕部位不适应，或者是脚腕处乳酸堆积过多，出现疼痛感。或者由于鞋子不合脚，跑步时导致脚腕过度摩擦，引起疼痛。如果患者脚腕受凉，会导致脚腕部位的滑膜、内部软骨受到刺激，造成水肿，跑步时受到摩擦，也会导致跑步脚腕疼。
