预防慢阻肺可以采取哪些措施

预防慢阻肺可以采取的措施有很多，具体措施包括以下几方面：

1. 首先要注意戒烟，避免二手烟，在工作生活中远离污染的环境，尤其是空气污染。
2. 不要经常熬夜，早睡早起，生活作息规律，避免着凉，避免出现反复的呼吸道感染。平时注意生活环境的温度以及湿度适宜，以减少对气道的刺激。
3. 如果出现呼吸道感染，如气管-支气管炎症或肺部炎症，要及时就医治疗，彻底治愈，避免不当的治疗，导致病情迁延不愈，从而出现气道慢性炎症。如果本身就有慢性支气管炎或支气管扩张、哮喘等疾病，要遵医嘱，规律用药控制，避免病情加重和进展。
4. 进行适当的运动，注意饮食营养均衡，合理膳食，要尽量多吃蛋白含量高的食物以增强抵抗力。