心血不足怎么回事，怎么办

心血不足是心血亏虚不能濡养心脏所表现的病理证候；可通过改善饮食结构、药物治疗以及针灸治疗以缓解症状。具体分析如下：

一.临床表现

心血不足是心血亏虚不能够濡养心脏所引起的病理现象，临床表现为心慌心悸、失眠多梦、头晕眼花、面色淡白没有光泽或者是面色萎黄、口唇颜色淡、记忆力减退、舌色淡白等症状。

二.在治疗上

1. 改善饮食结构：适当多吃一些有补心养血功效的食物，比如适当多吃红枣桂圆八宝粥、阿胶糕、瘦肉粥等。
2. 药物治疗：选择养血宁心的药物，常用的有归脾丸、养心汤加减治疗等。
3. 针灸治疗：循经辨证取穴，选择合适的针刺手法针刺内关穴、足三里穴、气海穴、血海穴等。

建议：注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好心态;药物应在专业医生的辨证下合理使用。