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小学生来月经注意什么

2022-04-29 阅读量:38720

小学生来月经需要注意以下几点:

  1. 由于小学生的身体正处于生长发育期,所以需要大量的营养支持身体的发育,而月经会使一部分血液流失,所以建议家长在小学生月经期间保持营养的充足,并适当提高饮食中铁元素的含量,补充月经期所流失的能量,并避免进食寒凉的食品。
  2. 由于来月经期间会出现一定的疲劳、乏力,且剧烈运动会导致月经量增多,所以建议家长对小学生进行一定的管理,避免小学生参加较为剧烈的运动。
  3. 由于小学生身体的免疫能力尚未发育完全,月经期间小学生的免疫能力还会有所降低。所以在月经期间家长还需要对小学生的身体卫生引起重视,定时更换卫生巾,让小学生养成良好的生理卫生习惯,保持私处的干净清洁。
  4. 由于月经会使小学生的体质变得虚弱,所以需要家长为小学生做好保暖工作,避免小学生因受寒而导致其他疾病的并发。
  5. 由于小学生对月经的认知不全,所以在月经过后可能会产生一定的自卑心理,这时家长就需要为小学生做好心理疏导,让小学生正视月经。

小学生来月经建议家长做好重视,做好经期卫生及对小学生的管理与呵护,确保小学生身心健康成长。

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