大姨妈在医学上称为月经，来月经时可以烫头发，尽量注意头部保暖。
这是因为月经期间女性的抵抗力较差，皮肤更为敏感，化学药水可能通过头皮、血管进入体内，可能会造成皮肤过敏及月经紊乱。烫头发时反复洗头，对于一些体质较虚的女性可能出现头痛、头晕、感冒等不适，甚至在以后的月经期间反复出现此类症状，月经期间女性应注意保暖，避免着凉。建议非月经期去烫头发。
在月经期间，应注意保暖，少碰凉水，饮食要避免吃辛辣食物以及避免剧烈运动，日常生活避免劳累，保持充足睡眠提高自身免疫力。
