排卵期出血是否可以做运动，要根据出血的具体情况来定。
- 排卵期出血是两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。属于正常现象，一般2-3天会逐渐消失。如果只是轻微的出血，并不会对女性造成严重的影响，也不需要特殊的处理，出血后还是可以进行运动的，但是运动一定要适当，不要做一些过于剧烈的运动。
- 如果排卵期出血比较严重，考虑是异常情况，如功能失调性子宫出血、外力引起的生殖器损伤或女性生殖道其他器质性疾病等，需要及时到医院进行检查和治疗。这种情况建议尽量减少运动，避免其症状加重。
排卵期如果发生阴道出血的症状，应注意多休息，同时保持阴部卫生，避免出现感染。如果出现排卵期小腹疼痛，可以热敷。同时也要保持心情平稳，避免焦虑。
