阴性是怀孕了还是没怀孕应根据检测方式来定，若是验孕棒或验孕试纸、尿妊娠试验阴性，则不能确定是否怀孕，若为血hCG、B超阴性则是没怀孕。
一般在月经推迟七天后可用验孕棒检测有无怀孕。如果验孕棒上面显示一条杠，表示阴性，可能是没怀孕。但也不排除是由于验孕棒质量问题、服用避孕药等导致的假阴性。
一般在月经推迟五到七天，或者同房二十天左右，可以做尿妊娠试验。如果检测过早导致hCG分泌较少、或喝水过多、尿液污染等，都可能会出现假阴性。因此无法判断是否怀孕。
在同房十天左右以后，抽血化验血hCG。若为阴性，可以确诊没有怀孕。因为其受外界影响较小，是比较准确的检测是否怀孕的方法。
采用B超检查，一般能够在怀孕后三个月看到胚囊。若检查结果为阴性，可能是胚囊发育过小看不清楚，可以在憋尿后，等膀胱充盈后再次检查，若结果还是阴性，则表示没有怀孕。
因此，阴性是怀孕了还是没怀孕应根据检查方式而定。如果想判断是否怀孕，建议去医院进行检查。
