长了好大一颗痘痘但是没有脓，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等引起的，需要根据具体情况选择药物治疗、手术治疗等。
由于身体抵抗力降低，可能会引起细菌感染，导致毛囊炎，容易引起皮肤长好大一个痘痘，炎症不严重时，一般不会化脓。建议抽血检查血常规，确定毛囊炎需要在医生指导下用抗生素治疗，建议外擦红霉素软膏，也可以口服头孢拉定胶囊等抗生素。
由于饮食不当或者体内激素分泌异常，容易引起皮脂腺分泌物增多，可能会引起皮脂腺堵塞，容易引起皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿没有出现感染时，不会出现化脓，建议做B超检查，确定皮脂腺囊肿，可以观察看看，也可以通过手术切除。
由于经常吃肥肉、巧克力等高脂肪和高热量的食物，可能会引起身体肥胖、脂肪堆积，容易引起脂肪瘤。脂肪瘤对身体影响不大，不会出现化脓，一般不用进行特殊治疗。如果脂肪瘤明显增大时，可以通过手术切除。
平时注意加强饮食营养，同时建议适当锻炼身体，保证睡眠充足。
