双跟骨骨折术后八十天一般不能下地活动，一般大概需要约三个月左右才逐渐下地活动。
双跟骨骨折术后需要恢复时间，因为术后八十天患处可能没有完全痊愈，所以下地活动可能会导致塌陷错位，加重患处病情，不利于病情恢复，延迟恢复时间。通常建议三个月左右逐渐下地活动，此时骨折处基本愈合，开始活动时可以脚趾轻轻点地，逐步进行康复锻炼，还可借助拐杖等工具，然后逐渐脱拐进行活动。
另外，术后患者应避免骨折处的负重，避免受力过度引起患处肿胀疼痛，从而不利于恢复，术后禁止食用辛辣刺激性食物，同时不要抽烟喝酒，以免刀口部位感染，导致疼痛加剧。建议患者定期去医院进行检查，在医生建议下决定是否可下床活动，不可擅自提前活动，以免影响术后恢复。
