一般轻度手腕筋膜炎的患者可以自愈。重度手腕筋膜炎的患者不能自愈。
由于受凉导致的轻度手腕筋膜炎患者，表现为手腕部轻微疼痛。通过减少活动、注意休息、带上护腕、保暖腕部等方法进行治疗，经过一段时间后轻度手腕筋膜炎可以自愈。
由于患者长期频繁活动、过度劳累或长期生活在寒冷潮湿的环境，会导致患者手腕部出现压痛、关节异响、运动障碍等重度手腕筋膜炎症状，由于症状较为明显严重，所以不会自愈。一般使用非甾体类消炎药，如布洛芬胶囊和双氯芬酸钠片等进行止痛；或使用手术方式切除结节，修复筋膜后才可愈合。
手腕筋膜炎的患者首先要多注意休息，避免长时间进行手部精细劳作和剧烈运动，可在医生的指导下根据病情选择合理的治疗方式，并进行功能锻炼。
