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老年人腿肚子酸痛胀痛是怎么回事

2022-04-18 阅读量:30800

老年人腿肚子酸痛胀痛的原因有缺钙、肌肉劳损、动脉硬化等。具体分析如下:

1、缺钙

老年人长期缺钙,可能会导致骨质中的钙含量减少,从而出现骨质疏松,会经常导致腿抽筋,造成腿肚子酸痛胀痛症状。建议多食用含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、豆制品等;还可遵医嘱口服钙剂,如碳酸钙等,进行钙质的补充,缓解老年人腿肚子酸痛胀痛的症状;还可适当晒太阳,促进钙的吸收。

2、肌肉劳损

老年人肌肉发生萎缩,肌肉力量和强度会明显下降,如果长时间站立或爬楼梯、搬抬重物等,可能会导致小腿三头肌的劳损,会有腿肚子酸痛胀痛的症状。

3、动脉硬化

老年人如果患有动脉硬化,可能会引起的动脉狭窄或动脉血栓,导致动脉缺血缺氧,并刺激神经引发腿肚子酸痛胀痛的症状。

老年人如出现腿肚子酸痛胀痛,生活中要合理饮食,规律作息,避免过度运动,三餐按时定量,不要暴饮暴食,养成良好习惯。必要时及时到正规医院进行检查,明确病因,对症治疗。

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