来月经呕吐头晕可能是贫血、低血压、神经功能紊乱等原因引起的。
可能是由于月经期间出血过多，机体脑部供血不足而导致贫血，造成呕吐、头晕的情况，一般不需特殊处理，月经期结束后呕吐、头晕的症状也会逐渐消失。
由于月经期的小动脉收缩功能失调，进而引起体位性低血压，造成呕吐、头晕的症状。建议多喝红糖水，多吃点瘦肉、鸡蛋等营养的食物，促进经血排出的同时补充血液中的营养物质。
有可能是来月经期精神过度紧张，进而导致的自主神经功能紊乱，从而出现呕吐、头晕的症状。建议放松心情，不要过度紧张，一定程度上可以缓解呕吐、头晕的症状。
注意低血糖也会导致呕吐、头晕，建议到医院进行血常规的检查、测量血压，确认是否有明显的贫血或低血压。建议月经期间避免吃辛辣刺激、生冷的食物，保持心情愉快，避免精神紧张和情绪激动，可以少量的吃甜食，这种情况一般在几天后会自行好转。
