月子里身体出汗但是又发冷这种情况比较正常。
月子里身体出汗但出现发冷症状，考虑与身体虚弱、气血不足有关，由于生产过程中失血过多、精神压力过大、过于疲劳可能会导致身体过于虚弱，新陈代谢受到影响，因此会出现身体出汗，但是又发冷症状。
每个女性的身体情况不同，因此月子期间出现的症状表现也不相同，如果女性的身体素质较好，一般不会出现此种症状。月子期间需要做好身体保暖工作，保持皮肤清洁干燥，出汗后需及时擦拭，同时还可以多用热毛巾、热水袋热敷腹部或身体其他各处，能够促进身体恢复，平时最好不要吃生冷、寒凉食物，保持清淡饮食，多喝温开水。
月子期间需要适当活动身体，比如进行瑜伽锻炼，如果发现有明显的不适症状出现，需及时就医。
