耳朵后面总是长包可能是身体抵抗力降低、恶性肿瘤、饮食不当等引起的，建议根据患者病因进行相应的治疗。
由于身体抵抗力降低，导致细菌、病毒反复感染，可能会引起耳后淋巴结肿大、毛囊感染等，可能会引起耳朵后面总是长包。建议抽血检查血常规，在医生指导下适当服用头孢拉定、阿昔洛韦等抗病毒药物治疗，同时建议适当锻炼身体，增强自身体质，预防病情复发。
如果有恶性肿瘤，当肿瘤通过淋巴结转移时，可能会引起耳朵后淋巴结反复肿大。建议做穿刺病理检查，确定恶性肿瘤，可以通过手术切除肿瘤，并且在医生指导下使用化疗药物，比如用更生霉素等。
平时过度节食、厌食、偏食等，可能会引起身体抵抗力降低，容易引起细菌感染，导致耳朵后毛囊反复感染，可能会引起反复长包。平时需要多吃高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋等，同时建议多吃蔬菜和水果，可以增强自身体质，预防病情加重。
平时需要注意睡眠充足，避免熬夜，同时建议注意饮食清淡，不建议吃辛辣刺激的食物。
