前列腺增生预防方法是什么

前列腺增生的预防办法有以下几种：

1.不要挤压

因为前列腺的位置比较特殊，长时间的久坐就会挤压到前列腺，所以，在生活当中，应当避免久坐和长时间的骑车，减少挤压前列腺的时间。

2.生活规律

免疫力比较低下的人更容易导致前列腺增生，所以，在日常生活当中，要注意规律的生活，这样能够提高身体的免疫力，同时可以适当运动。

3.注意个人卫生

一定要注意自己私处的卫生，避免细菌上行到前列腺，导致病菌的感染，出现前列腺的疾病，也更容易引起前列腺的上皮组织增生，如前列腺增生等等。

4.按时检查前列腺

最好半年去医院做一个超声的检查，这样才能够及时知道前列腺的健康情况，一旦发生危害及时治疗。