屁股筋疼的原因有两种，分别是腰椎疾病导致和坐姿导致，腰椎基本分为腰椎间盘突出、椎管狭窄等，这些疾病会压迫到坐骨神经，从而引起屁股筋出现疼痛。坐姿导致疼痛主要是因为不良的坐姿和长时间久坐导致臀部肌肉痉挛，从而引起疼痛的症状。
屁股疼的症状出现后要避免长时间久坐和避免不良的坐姿出现，如果是腰椎导致的屁股筋疼，可在中医指导下通过贴膏药、按摩、针灸、热敷等方法进行治疗。在治疗期间可使用束腰带来减少腰部的压力，同时要避免搬抬重物，以免导致腰部受损加重。
