验孕棒和验孕纸都是比较准确的。
验孕棒和验孕纸都是通过利用女性尿液来检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平从而检测是否怀孕，这两种检测方法的准确率都达到了90%以上。
二者都需要将受试者的尿液用干燥、干净的杯子装，然后再将验孕棒或者验孕纸插入尿液中，观察其结果。验孕棒是将其一端插到尿液里，一般在3分钟左右可准确读取到检测结果。而验孕纸是将试纸插到尿液中，且一般需要15min左右才能观测检测结果。故使用上来说验孕棒要方便一些，但验孕棒比验孕试纸价钱要稍微贵一些，但两种方法的准确率都是比较准确的，准确率都在90%以上。
若受检测者验孕棒或验孕纸结果都显示两条杠，建议女性到医院进行抽血化验检查测定人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，可在专业医生的诊断下得出明确的怀孕结果。
