药流后吃含蛋白质丰富的食物、新鲜蔬菜水果、含铁较多的食物、谷类食物、坚果类食物等对子宫好。
多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等含蛋白质丰富的食物,可以补充药流后身体所需要的营养,有利于促进子宫的恢复。
多吃新鲜蔬菜水果,可以补充体内维生素,有利于促进子宫的恢复。
多吃瘦肉、猪肝、菠菜等食物,这些食物中含铁较多,可以预防贫血,增强身体免疫力。
谷类食物含有丰富的维生素E、蛋白质等营养物质,其中维生素E不仅可以抗氧化,还可以促进子宫细胞生长,对药流后子宫恢复有帮助作用。
坚果类食物含有丰富的蛋白质、矿物质,尤其是其中的一些微量元素,对于子宫恢复有非常好的效果。