头发白的原因很复杂，从中、西医角度分析，头发白（白发）与肾之间的关系。
一、中医角度分析头发白与肾之间的关系
- 从中医角度分析，白发与肾之间有密切关系，肾主精气而发黑，如果是肾精不足或肾精早衰，长期肾虚者白发症状也会年龄提前。
- 机体气血不足，与年老体弱、气血不足，如：肾性贫血，慢性肾病引起的肾阳虚、肾精耗损等，除了与肾精不足外，可能还有遗传基因或基因突变、过度熬夜、精神压力或生活压力太大、长期焦虑、营养不良、微量元素、维生素缺乏等因素都有一定的影响，不同层次年龄段的人群，发生白发的原因会有所差异。
二、从西医角度分析白发与肾之间的关系。
- 慢性肾病患者长期的饮食限制，导致肾性营养不良性贫血、低蛋白血症，导致患者体虚、而头发的营养也会不足，导致不能滋润发质而出现白发的年龄提前。
- 年轻人出现白发可能与其过度熬夜、饮食不规律、工作和学习及经济压力大，用脑过度等因素有关系；女性雄激素与雌激素水平失衡男性雄性激素不足；中、老年人出现白发的原因主要与遗传基因、久病后体质下降，内分泌激素水平下降有关系；慢性基础疾病、营养失调等，也是促进白发生成的因素。
日常要注意饮食营养均衡，劳逸结合，节制房事频次，尽量减少过度熬夜的习惯，尽量少喝酒，注意休息等。
