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朱航
副主任医师
三级甲等 中国人民解放军总医院
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吃猪油对心脑血管好不好

2022-03-11 阅读量:38720

吃猪油对心脑血管不好。

长期摄入过多猪油,对心脑血管危害较大,会明显增加心脑血管疾病的患病率。因为摄入猪油过多会明显增加血液中脂质含量,导致高脂血症的发生,尤其是胆固醇的增高会在心血管内沉积,导致心血管内皮形成斑块,斑块一旦破裂或者脱落会引起严重的并发症。

比如冠脉斑块破裂可能出现不稳定型心绞痛,破裂的斑块诱发血栓形成后,阻塞血管会引起急性心肌梗死。脑血管内斑块形成阻塞血管会出现脑梗死,颈部血管斑块脱落后会随血液栓塞到脑血管,引起急性脑栓塞,导致患者肢体活动、言语功能、吞咽功能、意识等障碍,严重的可危及生命安全。

综上,吃猪油对心脑血管有危害,不建议长期大量摄入猪油。饮食上建议清淡为主,可以选用玉米胚芽油、橄榄油、菜籽油等植物油,尽量少用或者不用动物油,且尽量减少食用油的摄入,烹饪方式尽量多用蒸煮的方式,少用煎炸。

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