开灯睡觉对眼睛的危害，比如视疲劳、干眼症、近视度数加深等等。
开灯睡觉，使眼睛一直处于明亮的环境。尽管光线不会直接进入眼球里，不会对视力造成直接的影响，但是会使眼睛无法得到彻底放松，容易导致眼睛睫状肌可能一直处于紧张痉挛的状态，可能出现视疲劳、干眼症等症状。
开灯睡觉，会影响睡眠环境，从而影响睡眠质量，如果是婴儿，很有可能会影响视网膜发育；如果是青少年儿童，有可能会导致近视出现，或者近视度数加深的现象。另外，长期开灯睡觉，会对身体也造成一定的影响，影响机体的免疫功能，尤其是青少年儿童，会影响生长激素的分泌，影响生长发育。
总之，开灯睡觉，不仅对眼睛有一定的危害，同时也可能会影响到身体健康。建议不要开灯睡觉。
