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张妮
副主任医师
三级甲等 北京医院
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晚上不睡白天睡会猝死吗

2022-03-11 阅读量:36080

晚上不睡,白天睡有可能发生猝死,主要见于长期保持这个作息规律的人,以及有心脏基础疾病的人,或者有高血压的人群。

要明确的是,晚上就是人体睡觉的时间,各个脏器都处于休息的状态,对人体的精力恢复有一定的作用,若长期保持晚上不睡,但是白天睡,那么各个脏器的功能也不能恢复到正常,反而使人的生物钟紊乱,尤其是年轻人,如果经常这样,猝死的风险是比较大的。

若本身患者就患有一些基础的心血管疾病,比如冠心病和急性心肌梗死等病史的人群,如果经常晚上不睡觉,会在夜间诱发冠状动脉痉挛而引起严重的心肌梗死,或者出现恶性心律失常,从而引起猝死,即使白天休息也并不能预防这种意外。

患有高血压的人群,若长时间夜间不睡,那么会导致血压难以控制,而出现血压波动过大而引起突发脑出血而出现猝死。

综上所述,建议晚上不睡,白天睡的患者及时调整作息时间,预防发生猝死。

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