突然焦虑、想哭可以见于非常多的因素，比如平时压力比较大，近期有刺激事件或者是存在焦虑症等。
每个人的生活中都可能会面临一定的压力，但是如果压力过大，比如工作压力、学习压力、人际交往压力、经济压力等，超过了个人的心理承受能力，则就容易产生心理问题，可能平时忙碌的过程中这些问题被隐藏起来，但是有可能会在某一个时刻突然崩溃，出现突然焦虑、想哭的表现。
如果近期发生了刺激性的事件，比如失恋、失业或者有关亲朋好友的一些意外事件等，都可能会对个人造成比较大的精神刺激，从而会引起情绪失控，导致突然焦虑、想哭。
焦虑症属于常见的一种心理疾病，焦虑症的主要症状表现有持续的紧张、慌乱不安，莫名担心等，并且多数会伴有想哭的表现。所以突然焦虑、想哭，也可能是焦虑症本身导致。
针对突然焦虑、想哭的情况，需要先了解具体的诱发原因，针对具体的情况进行治疗，多数需要以心理调节为主。而对于焦虑症，除了心理调节治疗外，通常还需要结合抗焦虑的药物治疗。
