长时间不哭本身对于身体是没有坏处的，但如果长时间积压负性情绪，则往往对身体则有坏处。
哭泣是一种情绪表达的方式，多代表了悲伤、难过，但是同一种情绪的表达方式有很多，哭泣并不是唯一的情绪表达方式，有些人习惯于用其他的方式表达情绪，比如找人诉说、记录情绪、接受心理疏导等，而这些情况下都可以释放内心的压抑的负性情绪，从而可以建立良好的情绪状态，所以，这种情况下，长时间不哭就不会对身体有危害。
但是如果个人并不会处理自己的情绪问题，当遇到了一些负性情绪就积压在内心里，时间长了就有可能会导致心理疾病，进而也可能会引起一些身体问题，比如可能会导致胸闷、肠胃不适、头晕、头痛，比较严重的心理疾病，还可能会引起全身游走性的疼痛以及木僵等，所以，有负面情绪积压的情况下，如果长时间不哭，不能释放负面情绪，则有可能会引起身体问题。
如果个人出现了情绪问题，应该及时的做调整，如果靠个人无法调整，也可以去心理科就诊，接受专业的心理疏导调整，比如采取合理情绪疗法帮助改善。
