睡不着觉，脾气暴躁易怒，主要见于近期压力大、焦虑症、神经衰弱症等。主要以减轻压力来改善，或进行心理调节治疗、药物治疗等。
如果近期面临的压力比较大，比如来自生活方面的压力，学习方面的压力或工作方面的压力，人际交往方面的压力，尤其是一些叠加性的压力过多，会导致个体出现心理问题，从而引起晚上失眠，并且容易引起情绪失控，脾气暴躁易怒。针对这种情况建议进行压力调整，平时合理分配时间，做到劳逸结合。
焦虑症是一种常见的心理神经症，主要是以持续的心情紧张、莫名担心、慌乱为特征表现。焦虑症大都会伴有晚上睡不着觉以及脾气暴躁易怒的特点。针对焦虑症，可以通过心理治疗来改善，常用的方式有认知行为疗法或者是放松训练等。另外，也可以在医生的指导下结合抗焦虑的药物来进行治疗。
神经衰弱症是神经官能症中比较常见的一种类型，主要的症状表现就是有严重的睡眠障碍以及情绪烦躁、易激惹等，所以晚上睡不着觉，脾气暴躁易怒，也有可能是神经衰弱症导致的。针对神经衰弱症，主要是采取心理疏导来治疗，可以采取认知行为疗法治疗。另外，也可以在医生的指导下结合一些营养神经的药物进行治疗。
