补牙只要选择好适应证，是好的，对身体没有害处。
所谓的补牙指的就是去除局部的腐质、无基釉并进行修整，清洁干燥牙面，再使用牙科材料来修补牙齿缺损，主要用于龋病、牙齿外伤等导致的牙齿缺损的治疗。
补牙操作对于人体健康是有积极意义的。以龋病导致的牙体组织缺损为例，行补牙操作不仅可以消除患牙的疼痛症状，避免龋坏继续发展加重，而且可以恢复患牙的形态以及咬合功能，有助于食物的消化吸收以及身体健康；此外，还有利于患者口腔的美观；另外，修补牙齿恢复牙齿形态之后，还可以避免缺损部位嵌塞食物，有助于消除龋病引起的口腔异味。
修补牙齿是口腔医疗机构开展相对较多的治疗项目之一，只要选择好适应证，科学精细操作，对于患者的身体健康没有明确的危害。
