2岁宝宝睡觉老是翻来覆去是什么原因

2岁宝宝睡觉老是翻来覆去的原因以及处理主要有以下几方面：

1.生理性因素

宝宝睡觉老是翻来覆去比较常见的原因是生理性因素，主要与宝宝想要得到安抚、过度饥饿以及排了大小便等因素有关。建议适当进行安抚，及时进食或者更换尿不湿等，可以明显改善症状。

2.环境因素

当夜间睡眠不好时，尤其是温度过高、过于吵闹以及环境密闭、灯光过亮时。均容易影响夜间睡眠质量，从而出现老是翻来覆去的情况。建议尽量营造舒适安静的睡眠环境，保持室内温度适宜，可以促进宝宝入睡。

3.疾病

当宝宝出现受凉感冒、消化不良以及急性胃肠炎时，也容易出现身体不适，从而影响夜间睡眠，出现老是翻来覆去的情况。建议观察是否有其他不适，必要时可进行针对性处理。