尺骨骨折后的康复训练有哪些

尺骨骨折后的康复训练有：

1. 尺骨骨折后为了恢复前臂正常的功能，需要采用手术内固定治疗。术后根据恢复情况逐步开展康复训练，促进恢复同时避免关节粘连。
2. 尺骨骨折术后需要进行石膏固定，避免前臂进行旋转活动导致骨折断端不愈合，此时无法进行有效的康复锻炼，但可以进行手部各指的伸屈活动锻炼，同时注意抬高患肢，促进肿胀的消退。
3. 手术后1-2周，可以进行手部握持力量的锻炼，避免肌腱粘连，但要注意患肢不能负重锻炼，避免骨折不愈合或延迟愈合。
4. 术后4-6周，根据复查结果，决定是否拆除外固定装置，肘关节容易产生粘连，因此石膏拆除时间不宜过晚。拆除外固定装置后，可以进行前臂的旋前、旋后锻炼，同时进行肘关节、腕关节的屈伸活动，恢复患侧上肢的活动范围。
5. 术后6-8周，进行前臂的负重锻炼，负重锻炼要循序渐进，在不引起前臂疼痛的前提下逐渐增加重量，过程中有家属或专业人士陪同，避免过度的负重影响骨折断端的愈合。