摔跤后肩膀一抬就疼要多久才能好

摔跤后肩膀一抬就疼恢复的时间需要根据损伤情况确定。

1、局部的软组织损伤

因摔跤的局部碰撞导致肩膀的软组织损伤，患者抬肩膀时受到牵拉产生疼痛，多伴有皮下淤血的表现。一般休息5-7天后疼痛会消失，也可以给予热敷、按摩、外敷止痛膏药（活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等）缓解疼痛。

2、肩关节半脱位、肩关节脱位

摔跤会过度的牵拉肩膀，容易导致肩关节半脱位或肩关节脱位的情况，患者肩膀一抬就疼，甚至无法完成抬肩的动作。通过影像学检查明确为肩关节脱位或半脱位后应该给予复位处理，同时悬吊肩关节，一般需要悬吊2-4周的时间，疼痛也会逐渐缓解。悬吊期间肩关节疼痛可给予非甾体类抗炎药（洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等）或外敷止痛膏药（活血止痛膏等）缓解疼痛。

3、肩袖肌腱损伤

在摔跤时会造成肩袖的损伤，患者出现肩膀一抬就疼，伴有肩关节的活动受限，肩关节疼痛在夜间会出现加重的情况。通过肩关节磁共振检查可以明确肩袖损伤的程度。轻度的肩袖损伤可以进行悬吊固定的保守治疗，一般3-4周后会逐渐缓解；严重的肩袖损伤需要进行肩关节镜手术治疗，术后恢复时间需要4-6周。