腰椎间盘膨出的患者经过规范的保守治疗，大约4-6周的时间可以恢复；如果选择手术治疗，大约需要3-4周的时间可以恢复。
对于腰椎间盘膨出的患者，一般症状较轻，可以有腰背部的酸痛不适，伴或不伴下肢的麻木、疼痛等症状。此时嘱患者进行绝对卧床，卧床期间除了必要的生理活动，严格限制下地时间。大多数腰椎间盘膨出的患者卧床4-6周后可以治愈。卧床期间可以给予腰部的热敷、按摩、针灸、推拿等方法促进腰背部的血液循环，有利于缓解腰部的酸痛不适感；或给予非甾体类抗炎药（洛索洛芬钠、塞来昔布等）、外敷膏药（活血止痛膏等）缓解症状。
症状严重者可采用手术治疗，选择椎间孔镜下髓核摘除术，对于腰椎间盘膨出患者效果较好，大多数患者术后第2-3天便可下地活动，症状也会得到明显的改善，但恢复正常仍需要3-4周的时间。患者采用开放性手术治疗摘除膨出的髓核时，下地时间较晚，但经过3-4周的恢复，也可恢复正常。
