孕吐严重是可以吃维生素B6的，维生素B6是一种人体必需的水溶性维生素，能够起到缓解孕吐的作用，对胎儿发育和孕妇没有不良影响，可以放心服用。除服用维生素B6以外，还可以从其他几个方面进行调节，帮助缓解孕吐：
- 饮食方面，少食多餐，可以选择一些清淡、少油的食物和高淀粉的食物，比如蔬菜、水果、馒头、饼干等等。
- 日常生活中，注意保持充足的睡眠，保持乐观积极的心态，避免消极压抑的情绪，可以在不影响怀孕的情况下，适当进行户外活动，比如散步等。
- 由于体内激素水平的变化，孕妈妈可能会出现焦虑不安的情绪，家人的理解和陪伴会让孕妇释放不良的情绪和得到心理满足，对孕吐的缓解有一定的帮助。
大多数孕吐通过维生素B6、改善日常生活和饮食，可以得到良好的控制，如果不能显著缓解的严重孕吐，要及时到医院就诊治疗，以免造成不良影响。
