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肾病患者吃什么油比较好

2022-01-27 阅读量:30800

肾病患者要吃植物油比较好,如:橄榄油、玉米油、花生油、菜籽油等植物食用油,有利于减少脂肪和胆固醇的摄入,缓解或减少动脉硬化风险等作用:

1、橄榄油

具有清热降火,改善消化功能,起到润肠通便,有助于促进排除体内毒素;含有a3脂肪酸、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素A、B、D、E及抗氧化物等,有降低血小板聚集,协同降脂、降血栓、补充维生素及促进钙的吸收等辅助治疗保健作用。

2、玉米油

玉米油不饱和脂肪酸可达含量高达80%~85%,亚油酸、无胆固醇成分,还含有多种维生素和矿物质,亚油酸可有降低血脂和胆固醇的辅助作用,有利于减轻肾病患者动脉粥样硬化和辅助降压等作用。

3、花生油

含有80%的不饱和脂肪酸,亚油酸37.6%,对减少脂肪的吸收和预防肾病患者动脉粥样硬化有重要作用。

4、菜籽油

菜籽具有润燥杀虫、散火丹、消肿毒,因此,具有清热解毒降火之作用,对缓解大便干结或便秘的肾病人群比较合适,体质寒性或腹泻患者尽量少吃,以免腹泻加重。肾病的饮食需要根据患者的水肿、蛋白尿、血压增高、肾功能损害等来调整结构,如:水肿明显、血压高时要控制水份和钠盐的摄入。

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