抑郁症患者发病无法呼吸喘不过气的原因和治疗

抑郁症属于一种常见的心理疾病，抑郁症有比较多的症状表现，其中有些抑郁症患者在发病时可能会出现无法呼吸、喘不过气，导致这种情况主要是因为抑郁症发病时或者是比较严重的抑郁症状态，会直接影响自主神经系统的功能、自主神经包括交感神经以及副交感神经，如果出现了交感神经兴奋性被抑制，则有可能会引起呼吸道痉挛，从而会引起呼吸困难、喘不过气的症状。

如果抑郁症患者发病就会出现呼吸困难、喘不动气，说明本身的抑郁症状比较严重，这种情况下应该进行系统的治疗，针对抑郁症的治疗干预，主要包括日常的自我干预和专业的干预，具体情况如下：

一、日常的自我干预

1. 当抑郁症患者感到呼吸困难、喘不动气时，可以尝试着找一个舒服的姿势坐下来，或者是躺下来，练习深呼吸放松训练。
2. 抑郁症患者在平时的生活中应该保持适度运动，每天都坚持有氧运动，有氧运动可以帮助促进多巴胺的分泌，有利于改善自主神经系统功能紊乱，也有利于缓解抑郁情绪。

二、专业治疗

1. 心理治疗：可以采取认知行为疗法，或者是精神分析疗法帮助改善抑郁症。
2. 药物治疗：对于严重的抑郁症，可以结合使用抗抑郁的药物治疗，常用药物有草酸艾司西酞普兰、舍曲林等。