女生不按时吃饭的危害主要包括以下几点：
由于不按时吃饭，可能会引起胃炎、消化不良等情况，容易出现胃痛、胃胀等不适。
由于胃部受到损伤，可能会影响食物的消化和营养的吸收，容易引起营养不良。
由于营养不良，导致身体抵抗力降低，容易引起病原菌感染，可能会导致感冒、发烧、妇科感染等情况。
长时间营养不良，可能会引起贫血、月经量减少，还可能会引起体内激素分泌紊乱，导致闭经等情况。
不按时吃饭容易引起贫血、身体虚弱，可能会降低怀孕几率。怀孕以后由于营养不良，不利于胚胎的生长和发育，可能会引起流产或者早产等情况。
建议饮食多样化，保证营养全面。另外，注意一天三顿按时吃饭，这样可以增强自身体质。定期体检，观察自身情况，如果出现抵抗力降低，可以适当锻炼身体，可以增强抵抗力。
