RNA病毒和DNA病毒，RNA病毒更可怕。由于病毒本身无法繁殖，需要依赖宿主并在细胞中生存。
RNA病毒变化太快并且杀伤力很大，但许多强大的RNA病毒会随着宿主的死亡而死亡。在临床上，DNA病毒的存活时间和存活优势更大。
目前（2022年1月）流行的新型冠状病毒属于RNA病毒，乙型肝炎病毒等属于DNA病毒。一般情况下，会引起人体慢性炎症和慢性疾病。病毒的预防和治疗，需要在专业人员的指导下进行，应做到早发现、早分离、早治疗。
RNA病毒和DNA病毒建议在日常生活中学习控制情绪，以避免情绪的过度波动。在饮食方面，应该吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，如牛奶、鸡蛋、豆制品、玉米等清淡的食物。食用柔软易消化的食物，适当补充富含矿物质和维生素的食物。
