全血黏度高切、中切、低切都高,一般可以通过饮食的方式调整,也能通过适当运动锻炼的方式促进恢复,还能根据医生指导使用些调节血液黏稠度和抗凝血药物治疗。
血液黏稠度过高,可能和平时吃含胆固醇、含脂肪量、含盐量过高食物有关。因此平时要吃些新鲜的蔬菜和水果,不要让饮食过咸,也不要吃高脂的食物,有利于恢复。
平时要适当的进行运动和锻炼,可以使全身的血液畅通,增强身体的代谢能力,也有利于改善血液的黏稠程度,但在运动过后要注意补水,以免水分流失过多,不利于恢复。
如果血液黏稠度高的比较严重,还应根据医生指导使用些阿司匹林的药物治疗,可以起到抗凝血作用,还能使用些他汀类的药物,帮助控制血脂,让血液的黏稠度恢复正常。