喝牛奶恶心的原因较多，要针对具体原因选择治疗的方法，具体如下：
牛奶中含有一种略带甜味、略有点腥味的乳糖，喝牛奶出现恶心，可能是不习惯这种乳糖所致。此类人群建议喝脱脂牛奶，或者是不喝牛奶。
如果育龄期的女性患者，在喝牛奶的时候感觉到恶心、想吐，要考虑是否是怀孕了，是否是妊娠反应所造成的，一定要及时到医院明确是否已经怀孕，在明确前不可擅自用药治疗。
喝牛奶恶心也可能是对乳糖不耐受，有些人体内缺乏乳糖酶，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，可出现腹胀、呕吐、恶心等症状。此类人群仅在喝牛奶后出现恶心，可尝试饮用酸奶或脱脂牛奶。
牛奶过敏一般是对牛奶中的蛋白过敏，如果仅表现为恶心，一般不需要特殊治疗，平时尽量不要饮用牛奶以及牛奶制品即可，如果还有其他过敏症状，如麻疹、皮肤瘙痒、呼吸急促等，应及时到医院进行治疗。
如果是慢性胃炎、胃溃疡、脾胃虚弱的患者，喝牛奶时也可能会有恶心的感觉。建议明确病因后针对性治疗，如慢性胃炎患者可以服用多潘立酮、奥美拉唑来改善症状，日常注意避免辛辣刺激性食物。
