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天宗穴怎么简单取准确

2022-01-19阅读量:9600

天宗穴简单的取穴方法:取正坐位,嘱咐患者将两臂上举,明显可以看到肩胛骨下有一凹陷处即为天宗穴。

天宗穴为手太阳小肠经的常用腧穴之一,本穴具有生发阳气的作用,主要用于肩胛骨,肩背部慢性损伤所引起的疼痛不适等症状的治疗。

临床常用的简单取穴方法:让患者选择合适的体位,一般选正坐或俯伏位。

  1. 在肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点的凹陷中,用食指指腹进行按压,局部会有酸麻胀痛的感觉,即为天宗穴。
  2. 用对侧的手由颈下过肩,中指指腹下的部位用中指进行局部按揉如果有酸、麻、胀痛的感觉即为天宗穴。
  3. 在肩胛部,当冈下窝的中央凹陷处,平第四胸椎,用食指指腹按压局部有酸、麻、胀痛的感觉即为天宗穴。
  4. 在肩胛骨上沿与肩胛骨下角垂直1/3处有凹陷,用中指指腹按压去有酸麻胀痛的感觉即为天宗穴。建议:天宗穴的针刺方法:多选择直刺或向四周斜刺0.5~1寸遇到阻力后不可强行进针。
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