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睡觉出汗多是什么原因造成的

2022-01-19阅读量:8472

睡觉出汗多是为盗汗,造成的原因多考虑与阴虚内热、环境因素、心血不足、湿热内盛等因素有关。

1.阴虚内热

自身为阴虚体质;或者过度的劳累,熬夜耗伤人体阴液;或者慢性消耗性疾病耗伤人体阴液;或者年高体弱,自身阴液不足,导致人体阳气相对偏于亢盛,阳盛则化热,热邪会逼迫精液外泄,而在睡觉时出汗多,多伴有五心烦热、咽干口燥、失眠多梦、眩晕耳鸣等。

2.环境因素

出汗是人体散热的一个方式,房间内的温度过高,睡觉时过度的保暖导致人体内产热过多,人体通过出汗的方式将多余的热量排出,达到体温相对恒定,会出现睡觉时出汗多。

3.心血不足

汗为心之液,汗为津液所化生,由心所主。过度的劳累、熬夜、忧思耗伤人体心血,心血不足不能够自藏汗液,会在睡觉时出现汗液外泄表现为出汗多,常伴随有心慌心悸、失眠多梦、头晕等症状。

4.湿热内盛

平时过度的吸烟酗酒、过食肥甘厚腻性的东西导致湿热内盛,湿热之邪内蕴为逼迫津液外泄见睡觉时出汗多,多伴有汗出黏腻、舌苔黄腻等症状。

建议:根据相伴随的症状综合评估明确具体原因。

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